do jazdy na rowerze obciążniki hmm, aerobik ok tylko zależy jak nimi machasz i do czego używasz w sumie najlepiej jak ktoś być ci najpierw pokazał jak to używać,
[...] zmieniłem aby redukować to trening. Zwykłe bieganie zamieniłem na interwał, który robię na czczo. Redukcja dla osób w miarę zdrowych to banał a wysokie białko to nie wiem do czego potrzebne skoro z tego się robi cukier. Przecież cukier nie pomoże spalić tłuszczu a wręcz przeciwnie. Nie uznawajcie tego za jakiś atak lub wymądrzanie się. Dziele się [...]
[...] motywację. Z drugiej strony wiem , że jak przypomni mi się smak słodyczy to do nich wróce. Tak wielokrotnie bywało.Dla mnie rada jest jedna:po prostu wogóle ich nie jeść.Po paru tygodniach zastanawiam się do czego mi one właściwie były potrzebne.Ani to smaczne, ani zdrowe.Nawet nie tęsknię. Zmieniony przez - kotek1 w dniu 2013-08-20 08:23:44
[...] czy nie.Pisalem konkretnie o tym co mowisz o sposobie nabierania suspensionu. A jak Ci powiem ze sprawdzilem ze jak skoczysz z 10 pietra budynku to nic sie nie stanie to też skoczysz? Także mysle ze lepiej by bylo jak bys sprawdził pierw a nie podpierał s ie czymś przeczytanym co do czego niemasz pewnosci "bling CHYBA sprawdził"
[...] ich tylko na podstawie zawaretgo w nim bialka... A jesli chodzilo ci o Super Mass'a (faktycznie zmienil nazwe ) to zaczywiscie jest to swietny gainer i nie ma sie do czego przyczepic. Myslalem ze chodzi ci o Mass Gain'a - a ten gainer to straszna kaszana , nie polecam go nigdy nikomu... Ten wybor moze byc ciezki bo i gainer z olimpu i z [...]
60kg w martwym i zestaw dyskotekowy na priorytet %-) do czego ten świat zmierza Kolego GateFather, przed Tobą dużo dużo dużo treningów nóg i pleców, a zestaw dyskotekowy powinien być marginesem, póki wynikiem z pełnego siadu nie przegonisz wyniku z wyciskania leżąc. Zmieniony przez - FanC w dniu 2013-03-27 21:41:31
60kg w martwym i zestaw dyskotekowy na priorytet %-) do czego ten świat zmierza Kolego GateFather, przed Tobą dużo dużo dużo treningów nóg i pleców, a zestaw dyskotekowy powinien być marginesem, póki wynikiem z pełnego siadu nie przegonisz wyniku z wyciskania leżąc. Zmieniony przez - FanC w dniu 2013-03-27 21:41:31 Skończ zaśmiecać mój temat. [...]
Nie wiem, czy ja dobrze rozkminiam, ale napisales, ze zapotrzebowanie masz 3000kcal a uciales moze 5-10kcal? Pozatym jw. Daj wegle jakies porzadne, do czego ponad pol litra dziennie? Nawet pijac whey'a z mlekiem to ile tego mleka potrzebujesz na porcje? Takie cuda dodawaj do jakis omletow albo pij z woda, przynajmniej ja tak robie. Napisz jak [...]
Nawet gdy nie mam tej antypoślizgowej powierzchni na gryfie to i tak mam tam łapać w innym miejscu niż tylko tam gdzie ona jest? Na zielonym to do czego jest dokładnie ten chwyt? podchwytem czy nachwytem i do jakiego ćwiczenia?
Nawet gdy nie mam tej antypoślizgowej powierzchni na gryfie to i tak mam tam łapać w innym miejscu niż tylko tam gdzie ona jest? TAK Na zielonym to do czego jest dokładnie ten chwyt? podchwytem czy nachwytem i do jakiego ćwiczenia? NA ZIELONYM NA FRANCUZA MOWILEM CI NIE LAP PODCHWYTEM BO BEZ OBCIAZENIA TO EJSZCZE ALE JAK WIECEJ ZALOZYSZ I CI [...]
prolongatum 1-12 tyg 300mg e5d a jesli cos innego to 1-6 metabanol 25mg ed badz 1-8 propionat 100mg eod. Co do odbloku ja szamam clomid niektorzy dodaja hcg osobiscie zalerzy co do czego z clomidu apteka to clostilbegyt
Może najpierw napisz do czego Ty byś chciał ten rower Pozatym wszystko tam jest napisane że: "Metropolis powstał aby sprostać wymaganiom STREET`u i DIRT`u. Nie jest to typowy składaczek z Chin oparty o delikatną aluminiową ramę pseudodualową ale jest to sprzęt zaprojektowany od początku do końca do tych dyscyplin. Każdy komponent został [...]
Ktoś pytał do czego mam dostęp do: Albo iść w stronę saa jakaś efa,clen? albo suple typu oxyelite pro, hellfire itd efka i clen to nie saa;-) z hellfire powinieneś być zadowolony, zresztą tam chyba jest efka standaryzowana z sida cordifola
[...] problem i obecną bierność w jego rozwiązaniu zazwyczaj potrzeba mocnego impulsu aby ludzie otworzyli oczy ,żeby nie było słynnego :"a nie mowiłem" po fakcie ,do czego fanatycy są zdolni wiemy po 11 września Istnieją znaki, że Allah udzieli wielkiego zwycięstwa islamowi w Europie. Bez mieczy, bez karabinów, bez podbojów. Niepotrzebni [...]
[...] odpowiadam: osteoporoza, zawal serca, uposledzenie pracy nerek, watroby, woreczka zolciowego, zahamowanie procesu wzrostu, rozregulowanie gospodarki drobnoustrojowej i hormonalnej organizmu.. bla bla... Po jednym cyklu objawy nie sa tak dokuczliwe, ale po w miare systematycznym braniu deki. Jestem ciekawy do czego teraz sie przy******licie..
[...] kaloryczne i wtedy dopiero podziel odpowiednio skladniki pokarmowe i ukladaj jadlospis. Nie potrzeba Ci ani tylu węglowodanów, ani tyle białka. Skerx Jakie warzywa i owoce proponujesz ? Wszystkie w zasadzie. marcin95c - Mam wrażenie, że nie bardzo rozumiesz to, do czego się stosujesz;-) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-11-10 13:54:32
jak wyglada i do czego słuzy rower streetowy a daulowy. i na ktorym z nich mozna robic takie triki jak na trailówce czyli stanie na jednym kole i przeskakiwanie obracanie sie jezdzenie do tylu i takie tam
[...] ha Zeby cos osiagnac trzeba duzo trenowac nie tylko na sali ale i poza nia tez!! To jest dobra sztuka walki ale zauwarzylem ze tez duzo lezy w trenerach danych regionow do czego was przygotowuja! Jak bedziecie mocni to bez sztuk walki za***iecie goscia co trenuje jakis sport walki. Osobiscie znalem takiego goscia co trzaskal sie niezle a nic [...]
Odchudzać się czy rzeźbić? Sam już nie wiem. ZDJĘCIA
